光遇抓螃蟹捡起来的核心方法是：先通过长按角色蓄力大叫，用声波将螃蟹掀翻至四脚朝天状态，再靠近点击手掌交互图标即可成功拾取抱起。
螃蟹主要集中在雨林荧光森林、墓土边陲荒漠等地图，其中雨林第三个门后的小河附近螃蟹分布最密集，烧掉蘑菇障碍就能进入专属螃蟹窝。螃蟹有蓝色平静和红眼攻击两种状态，地面长按大叫仅能稳定掀翻红眼状态螃蟹，对蓝色状态螃蟹大叫易激怒其发起攻击。更高效的方式是飞到空中长按大叫，声波可直接覆盖并掀翻所有状态的螃蟹，多只聚集时也能一次性全部处理。
成功掀翻螃蟹后，需快速靠近倒地的螃蟹，此时屏幕会弹出清晰的手掌形状交互按钮，点击按钮即可将螃蟹抱在怀中。交互时需注意保持站位平稳，避开斜坡、水域等容易让螃蟹滑落的地形，同时避免对倒地螃蟹再次大叫，否则会使其立刻起身恢复攻击状态。若螃蟹卡在石头、树根等地形缝隙中，无需重复大叫，直接走近即可触发拾取交互。
抱起螃蟹后可短时间携带移动，但存在诸多限制。携带过程中无法进行高空飞行、穿越地图边界等操作，否则螃蟹会自动脱落消失，仅能在平地行走或低空滑翔。螃蟹无法被永久带离原生地图，也不能带回遇境，仅能作为临时互动道具。日常互动中可将螃蟹带到火源附近使其变红，或利用冥想、秋千等道具辅助互动，提升玩法趣味性。
抓螃蟹时需做好安全防护，提前补满光能，避免被未处理的螃蟹撞击掉落光翼。遇到多只螃蟹围攻时，可采用秦王绕柱法，边跳跃边变换方向移动，避开攻击的同时找机会升空大叫清场。完成拾取后，可将螃蟹带到安全区域把玩，或用于完成每日任务、季节任务中的螃蟹相关挑战，熟练掌握技巧后能高效完成各类互动需求。
